マロー

マローは、腸やのどに有益な性質を持つ粘液が豊富な植物です。

マロー(ウスベニアオイ)科に属する植物である アオイ科 。その軟化剤 および 抗炎症作用のおかげで 、マローは咳に対して有効ですが、また 腸の機能を調整するためにも使用します。

歴史的背景

マローは、実際には、その名前はラテン語から来て、古くから知られており、高く評価されています。

ギリシア人は代わりにそれをマラキと呼びました、それは「柔らかくする」ことを意味します。ヒポクラテスはその皮膚軟化薬および下剤の性質のためにそれを推薦しました、しかしそれは貧しい人々によって食物としても使われました。それはスープや、油と塩で煮て味付けされています。

アオイ科植物の特性

花、特にアオイ科の植物の葉 は粘液が豊富であり、それは植物に身体のすべての軟組織に対する皮膚軟化性および抗炎症性を与えます。これらの有効成分は、粘膜を刺激物から保護する粘性層で覆うことによって作用します。

このため、マローの使用は咳、上気道のカタル型の場合に最適です。それらの除去を容易にするための粘液の能力のあるゲルのようなものを形成します。

マローによる便秘の治療は刺激がないため、妊娠中、小児および高齢者にも適応します。それはまた、膣炎、咽頭炎、ならびに膿瘍、歯肉炎および口内炎などの口腔のすべての刺激を治すのを助けます 。

このハーブティーは多くの胃の問題やのどの痛みにも役立ちます。実際には、アオイ科植物は粘膜を柔らかくし、鎮静させる能力を持っています。マローは、粘液、組織上に保護膜を形成することができる物質、それらが接触する壁および粘膜を含み、これは外部からの攻撃および可能性のある掻爬、病変または表層細胞の炎症の治癒からの保護を可能にします。

マローのハーブティーによる膣洗浄は、粘膜や皮膚の治癒を助けるので、刺激に対して非常に効果的です。

消化管の小さな潰瘍、咳やのどの痛みに起因する炎症やのどのかゆみの場合は、花とアオイ科の植物の葉でマセレート(オイル漬け)を調製し、室温で一晩水に浸して使用します。

マロー

利用方法

内部使用

ハーブティー:大さじ1杯のマローの葉と花、1杯の水

冷たい水に葉と花を入れます。火をつけて沸騰させ、さらに数分沸騰させ、火を止め、覆いをして10分間放置します。咳、大腸炎、または便秘の場合は、必要に応じてハーブティーをろ過して飲んで ください。

ハーブティー:5グラムの葉と花

葉と花を熱湯に浸したまま8分以上放置します。

コールドハーブティー:10〜15グラムの葉と花を冷たい水

浸して5時間以上放置します。粘液の最良の抽出が得られます。

マローティーはまた、ガスを抜く性質と腸の活動を調整するために、朝に飲むのに優れています。

外用

冷やしたハーブティーは、のどの炎症の場合にはうがい薬に、 または膣の炎症の場合には洗浄に使います。

新鮮なマローの花の利用

花は、強い抗酸化特性を持つことが多い典型的な色素を含んでいます。したがって、食品中の花の消費は、私たちが通常食べない活性成分や栄養素を吸収することを可能にします。

これらの物質の他に、花は花粉と蜜を含んでいます、そしてそれは味がとても心地よいことのほかに、単糖と特定の栄養物質であることにとって有益です。

アンチエイジングと抗酸化特性を持つアントシアニンのおかげで、新鮮なアオイ科の植物の花は多くの皿を準備するのに使用することができます。

新鮮なマローは、胸焼けに

マローは、この障害を予防し、和らげることができる自然療法の一つです。

マローは、抗炎症性および皮膚軟化剤を特徴付ける粘液とフラボノイドが豊富です。

胸焼けを取る方法
このオフィシャル植物は非常に用途が広く、様々な形で使用することができ、その性質に頼ることを選択する対象のニーズに応えます。

ハーブティー:少なくとも食事30分前に飲みましょう。
マルバサラダ:葉と花、食用で、みじん切りにして、油とりんご酢で味付けします。
マロースープ:にんじん、セロリ、タマネギをカットして柔らかくし、マローの葉を加えます。
マローのチンキ剤:新鮮な植物全体から得られる含水アルコール溶媒中での低温浸軟。それは炎症を起こした腸のためのそして胃の不快感を和らげるための万能薬です。

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